Om du inte tror att du är en kreativ person eller du spyr på idén om att lära dig om konst, så kan du hitta sätt att träna din högra hjärnhalva på indirekta sätt, vilket i slutändan kommer att göra dig till en mer kreativ, intuitiv människa och hjälpa dig att komma med oväntade lösningar på dina problem. Som en enkel övning, ha helt enkelt en konversation mellan vänster och … [Läs mer...]
Hur du stärker ditt självförtroende
Ibland är att stärka ditt självförtroende en fråga om att hålla sig till grundläggande egenvårds- rutiner som att träna, äta rätt och få tillräckligt med sömn. När du har det på plats, kan du sedan gå vidare till andra produktiva tänkesätt och ritualer, som att sätta upp realistiska mål för dig själv och utforska hobbys, aktiviteter, och gemenskaper som intresserar dig … [Läs mer...]
4 orsaker varför det är bra att prata med sig själv
Erkänn: du har avslöjats muttra för dig på mycket allmänna platser. Kanske du har fått blickar samtidigt som du vandrande i affären talar högt för dig själv. Om du är som jag, kan du även prata dig genom olika uppgifter, vilket ger stämningen lite bakgrundsljud. Oavsett om att prata med dig själv generar blickar från främlingar eller om du gör det bara när du är ensam, så … [Läs mer...]
9 konstiga saker om kroppen du måste veta
Om du behöver för att lindra en klåda i halsen, kan du försöka få bort det genom att klia örat. Eller om du av misstag ger dig själv en brain freeze medan du äter glass, kan du trycka tungan mot gommen och täcka så mycket som yta som möjligt för att få smärtan att försvinna. Kolla in fler kroppshack nedan för att hålla andan längre under vattnet, känna dig mer alert när du … [Läs mer...]
Bli kär genom att titta en främling i ögonen
Ögonkontakt är nyckeln i samtal, anställningsintervjuer, och ärlighet, och det kan hjälpa dig att få tillgång till andras tankar och upptäcka stordickare. Att titta andra människor i ögonen kan även hjälpa dig att bli kär, oavsett om du känner dem eller inte. Den kraftfulla förbindelse som uppstår när du möter en främlings ögon kan inledningsvis känna obekvämt och udda, men … [Läs mer...]